Cẩm nang thuốc
Sức khỏe
Phòng chữa bệnh
Tư vấn hỏi đáp
Vui sống
Dinh Dưỡng
Tự điều hoà kinh nguyệt theo thể chất
Chỉ vài ngày mỗi tháng nhưng không ít chị em thấy khổ sở, khó chịu. Hiểu rõ hơn về đặc điểm thể chất của mình, duy trì thói quen ăn uống và sinh hoạt khoa học sẽ giúp chị em thoải mái, dễ chịu hơn khi kỳ đèn đỏ tới.
Chúng ta đang thở sai cách!
“Khi yêu cầu bất kỳ ai thở sâu, bạn sẽ thấy họ dùng ngực để hít vào nhưng thực tế cách thở này không đúng”, chuyên gia tâm lý Neil Shah, Giám đốc Hiệp hội Quản lý căng thẳng Anh cho biết.
Phim kinh dị tốt cho sức khỏe và tinh thần phụ nữ
Nếu chị em nào không thích xem phim kinh dị hay những bộ phim ly kỳ thì cần phải xem lại vì chúng thực sự có lợi cho sức khỏe não bộ và tinh thần đấy.
Mặt nạ thiên nhiên trị mụn đầu đen
Ô nhiễm mỗi trường, thay đổi nội tiết,... khiến khuôn mặt bạn xuất hiện những nốt mụn đen đáng ghét. Đừng vội bi quan. Hãy thử làm mặt nạ từ thiên nhiên như những người phụ nữ Pháp để cải thiện tình hình.
10 bí mật để có cuộc sống hạnh phúc
Bạn đừng nghĩ phải có thật nhiều tiền mới hạnh phúc. 10 bước cơ bản dưới đây sẽ mang lại sự thỏa mãn cho cuộc đời bạn.
10 thực phẩm giúp tránh xa “các bệnh phụ nữ”
Phụ nữ thường bị một số bệnh thường xuyên gây phiền nhiễu. Một khi đã bám lấy bạn, chúng sẽ khiến bạn vô cùng khó chịu. Mách bạn 10 loại thực phẩm dưới đây có thể phòng tránh các “căn bệnh phụ nữ”.
Những lưu ý để vòng 1 luôn gợi cảm
Ngoài việc ăn ngủ điều độ, chọn áo ngực phù hợp, những lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn duy trì được vòng 1 luôn gợi cảm cùng năm tháng.
8 bí mật về 'tam giác vàng' của phụ nữ
Cũng như "cậu nhỏ" của nam giới, "cô bé" cũng sẽ thay đổi kích thước khi được kích thích. Không những thế, một số chị em còn có thể "xuất tinh" khi đạt khoái cực.
Ngày càng nhiều người viêm khớp bởi đi giày cao gót
Phụ nữ thường xuyên đi giày cao gót và người tập thể thao mang giày không phù hợp có nguy cơ lớn mắc bệnh viêm khớp, các chuyên gia cảnh báo.
Phòng rụng tóc cho người hay dùng máy tính
Người thường ngồi bên máy tính dễ bị rụng tóc do luôn tập trung cao độ khiến não bộ phải ở trong trạng thái hưng phấn kéo dài. Lâu dần khiến các chức năng nội tiết liên quan đến tóc bị rối loạn, tóc không được cung cấp đủ dưỡng chất, dẫn đến rụng tóc.
Bài tập giảm cân tại… công sở
Với 5 bài tập dưới đây, bạn đừng bao giờ đổ lỗi rằng tại ngồi nhiều nên béo bụng, tăng cân đấy nhé!
Tập để có vòng bụng phẳng
Bạn cần thực hiện bài thể dục này vào 4 lần/tuần, vào buổi sáng là tốt nhất. Hãy thực hiện động tác trong ba lần, mỗi lần mười nhịp và dành ra khoảng một phút để thư giãn giữa hai lần tập. Chỉ sau một tháng, bạn sẽ nhận thấy rõ rệt hiệu quả của bài tập ngay. Trong quá trình tập, đừng quên gắng sức thở ra bằng miệng và hít vào bằng mũi ngay khi quay trở về tư thế ban đầu.
Có bầu khi vẫn là trinh nữ
Tìm đến nhà tư vấn tâm lý với tâm trạng bấn loạn, Loan sinh viên năm cuối một trường đại học tại TP HCM không thể tin được rằng mình mang thai khi đã giữ gìn “cái nghìn vàng” rất cẩn thận.
Viêm đường tiết niệu “xâm nhập” cơ thể như thế nào?
Biểu hiện của viêm nhiễm đường tiết niệu rất rõ ràng: đi tiểu liên tục, đau rát, khó chịu và sẽ tiến triển nhanh đối với những người tái phát bệnh. Dù uống kháng sinh thì bạn vẫn phải trải qua thời gian rất khó chịu. Vậy chúng ta nên làm gì?
Ngày dễ dính bầu nhất trong chu kỳ kinh nguyệt là ngày nào?
Là phụ nữ, bạn đã biết ngày dễ dính bầu nhất trong chu kỳ nguyệt san hàng tháng của mình chưa? phụ nữ mang thai
Bài được quan tâm
- Thiếu máu - Dấu hiệu của bệnh gì?
- Điều cần biết về thực phẩm chức năng
- 10 dấu hiệu của bệnh thận
- Món ăn bài thuốc cho trẻ thiếu máu thiếu sắt
- 10 thực phẩm giúp tránh xa “các bệnh phụ nữ”
- Nộm sứa biển
- Đông y và các bệnh thường gặp mùa lạnh
- Kinh nghiệm chữa bệnh đường tiêu hóa bằng cây cỏ
- Những bí quyết giúp giảm bệnh hen suyễn
- Thực phẩm phòng bệnh cúm
- 10 động tác thể dục an toàn cho bà bầu
- Mẹo hay chữa thông mũi
- 10 cách dưới để tránh xa bệnh tiểu đường
- Cách ăn để giảm nhanh mỡ bụng
- 10 nguyên tắc vàng để bảo vệ tim
Article footer
QUÁN VÂN 59 THANH TỊNH - ĐỊA CHỈ ĂN VẶT NỔI TIẾNG ĐÀ THÀNH
17/04/2021Đến với Đà nẵng, ngoài việc thả mình vào những cảnh đẹp nên thơ thì việc thưởng thức những món ăn vặt nổi tiếng nơi đây cũng là một trong số những điều mà khách du lịch tới đây không thể bỏ qua. Địa chỉ ăn vặt được người du lịch và người dân địa phương bình chọn và tìm đến nhiều nhất tại thành phố Đà Nẵng chính là quán Vân số 13A Thanh Tịnh.
CHÍNH PHỦ, BỘ Y TẾ CẦN XIN BẠN MỘT STATUS TRÊN FACEBOOK CỦA BẠN!
27/03/2020Facebook của bạn hôm nay có rảnh lúc nào để lên tiếng cùng Chính Phủ và Bộ Y Tế không? Hãy bắt đầu từ chính bạn bè FB của mình.
Đại diện WHO: 'Thế giới mắc nợ Vũ Hán'
25/02/2020Trong khi số ca lây nhiễm và tử vong do Covid-19 gây ra tại Ý, Hàn Quốc và Iran chưa có dấu hiệu ngừng lại, thì tình hình dịch bệnh tại Trung Quốc, mà cụ thể là thành phố Vũ Hán, lại đang dần trở nên "dễ thở" hơn.
Gần 81.000 người nhiễm Covid-19 trên toàn cầu, 2.699 người tử vong
25/02/2020Tính đến sáng 25/02, trên Thế giới đã ghi nhận 80.096 ca nhiễm Covid-19, trong đó có 2.699 trường hợp tử vong. Số ca phục hồi hiện nay là 27.444.
Dịch COVID-19: WHO khuyến cáo chuẩn bị cho nguy cơ xảy ra một đại dịch
25/02/2020Tổng giám đốc Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) Tedros Adhanom Ghebreyesus ngày 24/2 tuyên bố, thế giới cần nỗ lực hơn nữa nhằm ngăn chặn sự lây lan chủng mới của virus Corona (SARS-CoV-2) gây bệnh viêm đường hô hấp cấp COVID-19 chết người và cần phải chuẩn bị cho nguy cơ xảy ra một đại dịch.
Viêm não do virut Herpes simplex: Bệnh nguy hiểm cần được quan tâm kịp thời
27/03/2019Bệnh viêm não do virut Herpes simplex là một bệnh nhiễm trùng thần kinh cấp tính, gây hoại tử kèm theo xuất huyết nhu mô não. Bệnh có nguy cơ tử vong cao hoặc để lại di chứng nặng nề.
Kỹ thuật hút chân không loại bỏ hoàn toàn tổn thương ung thư vú
27/03/2019Trung tâm Điện Quang, BV Bạch Mai, đơn vị chẩn đoán hình ảnh tuyến vú vừa triển khai ứng dụng thành công kỹ thuật Chụp Xquang tuyến vú phát hiện ung thư vú (UTV) sớm và kỹ thuật hút chân không loại bỏ hoàn toàn tổn thương vú, mở ra nhiều hi vọng cho bệnh nhân UTV.
Bỏ mặc trẻ đói, trẻ sẽ tự ăn? Đúng hay sai?
27/03/2019Nhiều câu chuyện gần đây “Hãy để trẻ đói, trẻ sẽ ăn” Tuy nhiên nhiều mẹ than phiền “Đã áp dụng biện pháp để cho con đói, để mong bé ăn được tốt hơn, nhưng dường như bé không biết đói là như thế nào nữa, nhịn cả ngày nhưng cũng không chịu ăn, xót con quá mẹ đành bỏ cuộc”. Nhiều mẹ cho răng, bỏ đói thương quá, cho trẻ uống thêm sữa cầm hơi. Vậy câu chuyện “Bỏ đói trẻ, trẻ sẽ tự ăn. Đúng hay Sai???”
