Cẩm nang thuốc
Sức khỏe
Phòng chữa bệnh
Tư vấn hỏi đáp
Vui sống
Dinh Dưỡng
Dinh dưỡng ngày Tết cho người cao tuổi
Đặc trưng sinh lý của người cao tuổi (NCT) là thích sum họp gia đình, con cháu, bè bạn, đặc biệt ở nông thôn thì hàng xóm thuận hòa là điều lý thú để có người trút bầu tâm sự. Những ngày xuân về Tết đến, NCT càng muốn có sự sum vầy cùng con cháu, muốn có bạn hiền cùng tri kỷ nhâm nhi chén trà ,ly rượu. Để có được những điều đó, vấn đề ăn, uống, đặc biệt trong những ngày Tết là cực kỳ quan trọng.
8 lời khuyên về chế độ ăn uống đối với người cao tuổi
Các thực phẩm có vai trò đặc biệt trong phòng chống lão hóa thường gồm các thực phẩm ăn hằng ngày hoặc được bổ sung, bao gồm:
Chế độ dinh dưỡng dành cho người cao tuổi
Khi bắt đầu bước vào tuổi 50, hệ tiêu hóa của con người bắt đầu suy giảm hiệu suất hoạt động. Thị lực giảm, răng yếu, mũi kém nhạy, tuyến nước bọt tiết ít, khiến người cao tuổi (NCT) cảm thấy ăn không ngon miệng, làm ảnh hưởng đến nhu cầu dinh dưỡng của tuổi già. Vì thế, ngoài việc duy trì cơ thể khỏe mạnh, một chế độ dinh dưỡng hợp lý, khoa học sẽ giúp kéo dài tuổi thọ đáng kể.
Bài được quan tâm
- Thiếu máu - Dấu hiệu của bệnh gì?
- Điều cần biết về thực phẩm chức năng
- 10 dấu hiệu của bệnh thận
- Món ăn bài thuốc cho trẻ thiếu máu thiếu sắt
- 10 thực phẩm giúp tránh xa “các bệnh phụ nữ”
- Nộm sứa biển
- Đông y và các bệnh thường gặp mùa lạnh
- Kinh nghiệm chữa bệnh đường tiêu hóa bằng cây cỏ
- Những bí quyết giúp giảm bệnh hen suyễn
- Thực phẩm phòng bệnh cúm
- 10 động tác thể dục an toàn cho bà bầu
- Mẹo hay chữa thông mũi
- 10 cách dưới để tránh xa bệnh tiểu đường
- Cách ăn để giảm nhanh mỡ bụng
- 10 nguyên tắc vàng để bảo vệ tim
Article footer
QUÁN VÂN 59 THANH TỊNH - ĐỊA CHỈ ĂN VẶT NỔI TIẾNG ĐÀ THÀNH
17/04/2021Đến với Đà nẵng, ngoài việc thả mình vào những cảnh đẹp nên thơ thì việc thưởng thức những món ăn vặt nổi tiếng nơi đây cũng là một trong số những điều mà khách du lịch tới đây không thể bỏ qua. Địa chỉ ăn vặt được người du lịch và người dân địa phương bình chọn và tìm đến nhiều nhất tại thành phố Đà Nẵng chính là quán Vân số 13A Thanh Tịnh.
CHÍNH PHỦ, BỘ Y TẾ CẦN XIN BẠN MỘT STATUS TRÊN FACEBOOK CỦA BẠN!
27/03/2020Facebook của bạn hôm nay có rảnh lúc nào để lên tiếng cùng Chính Phủ và Bộ Y Tế không? Hãy bắt đầu từ chính bạn bè FB của mình.
Đại diện WHO: 'Thế giới mắc nợ Vũ Hán'
25/02/2020Trong khi số ca lây nhiễm và tử vong do Covid-19 gây ra tại Ý, Hàn Quốc và Iran chưa có dấu hiệu ngừng lại, thì tình hình dịch bệnh tại Trung Quốc, mà cụ thể là thành phố Vũ Hán, lại đang dần trở nên "dễ thở" hơn.
Gần 81.000 người nhiễm Covid-19 trên toàn cầu, 2.699 người tử vong
25/02/2020Tính đến sáng 25/02, trên Thế giới đã ghi nhận 80.096 ca nhiễm Covid-19, trong đó có 2.699 trường hợp tử vong. Số ca phục hồi hiện nay là 27.444.
Dịch COVID-19: WHO khuyến cáo chuẩn bị cho nguy cơ xảy ra một đại dịch
25/02/2020Tổng giám đốc Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) Tedros Adhanom Ghebreyesus ngày 24/2 tuyên bố, thế giới cần nỗ lực hơn nữa nhằm ngăn chặn sự lây lan chủng mới của virus Corona (SARS-CoV-2) gây bệnh viêm đường hô hấp cấp COVID-19 chết người và cần phải chuẩn bị cho nguy cơ xảy ra một đại dịch.
Viêm não do virut Herpes simplex: Bệnh nguy hiểm cần được quan tâm kịp thời
27/03/2019Bệnh viêm não do virut Herpes simplex là một bệnh nhiễm trùng thần kinh cấp tính, gây hoại tử kèm theo xuất huyết nhu mô não. Bệnh có nguy cơ tử vong cao hoặc để lại di chứng nặng nề.
Kỹ thuật hút chân không loại bỏ hoàn toàn tổn thương ung thư vú
27/03/2019Trung tâm Điện Quang, BV Bạch Mai, đơn vị chẩn đoán hình ảnh tuyến vú vừa triển khai ứng dụng thành công kỹ thuật Chụp Xquang tuyến vú phát hiện ung thư vú (UTV) sớm và kỹ thuật hút chân không loại bỏ hoàn toàn tổn thương vú, mở ra nhiều hi vọng cho bệnh nhân UTV.
Bỏ mặc trẻ đói, trẻ sẽ tự ăn? Đúng hay sai?
27/03/2019Nhiều câu chuyện gần đây “Hãy để trẻ đói, trẻ sẽ ăn” Tuy nhiên nhiều mẹ than phiền “Đã áp dụng biện pháp để cho con đói, để mong bé ăn được tốt hơn, nhưng dường như bé không biết đói là như thế nào nữa, nhịn cả ngày nhưng cũng không chịu ăn, xót con quá mẹ đành bỏ cuộc”. Nhiều mẹ cho răng, bỏ đói thương quá, cho trẻ uống thêm sữa cầm hơi. Vậy câu chuyện “Bỏ đói trẻ, trẻ sẽ tự ăn. Đúng hay Sai???”
